Tips voor veilig gebruik: essentiële oliën en de zon

Hoewel het qua weer niet altijd zomers is de laatste tijd, willen we toch even aandacht schenken aan onderstaande.

Als je graag essentiële oliën op je huid smeert, is dit een belangrijk stuk om te lezen om de oliën optimaal en veilig te kunnen gebruiken, juist in de zomer periode.

Deze informatie delen wij ook uit aan iedereen die bij ons workshops heeft gevolgd of oliën heeft aangeschaft, maar een keer extra onder de aandacht brengen kan geen kwaad!

De essentiële oliën van doTERRA zijn zoals jullie weten 100% natuurlijk. Maar er zijn een aantal essentiële oliën die fototoxisch zijn. Dit betekent dat er een reactie op zou kunnen treden die veroorzaakt wordt wanneer bepaalde essentiële oliën op de huid worden blootgesteld aan UV-licht.

Dit kan leiden tot lichte of heftige huidirritatie of (blijvende) vlekken. De zon, de zonnebank of zelfs zonnestralen die door glas naar binnenkomen kunnen zorgen voor een geïrriteerde huid.

Deze reacties kunnen optreden tot maximaal twee dagen nadat je een fototoxische essentiële olie op je huid hebt gebruikt en daarna binnen 12 uur hebt blootgesteld aan UV-licht.

Fototoxische oliën zijn voornamelijk citrusoliën die koudgeperst zijn.

Een extreem hoog fototoxische olie (vermijd zon/UV-licht tenminste 72 uur is!)

  • Bergamot

Overige fototoxische oliën (vermijd zon/UV-licht 12-24 uur)

  • Lemon (citroen)
  • Lime (limoen)
  • Sinaasappel (wild Orange)
  • Tangerine
  • Kumquat
  • Breathe
  • Aromatouch
  • Cheer
  • Citrus bliss
  • Elevation
  • Forgive
  • Intune
  • Motivate
  • On Guard
  • Purify
  • Slim & Sassy
  • Sunny citrus
  • Zendocrine
  • Grapefruit

Belangrijk!

Het drinken wat water met essentiële oliën of het diffusen van de oliën heeft geen invloed op de huid!

Het gebruik van fototoxische oliën in bijvoorbeeld douchegel, scrub of shampoo (dus producten die je van de huid af wast ) kan je veilig gebruiken zonder gevaar van een fototoxische reactie.

Het gaat puur om de producten die je op je huid smeert en die in de huid trekken zoals crème, zalf en massageolie.

Je kunt echter nog steeds gebruik maken van fototoxische essentiële oliën in je huidverzorgingsproducten zolang je het veilig doet of ervoor zorgt dat je er minstens  12 uur niet mee in de zon komt nadat je het hebt opgebracht.

Hier kan je zien hoeveel druppels etherische olie je per 30 ml basisolie of crème veilig kunt gebruiken zonder dat je een fototoxische reactie krijgt.

  • Bergamot - 1 druppel
  • Sinaasappel - 8 druppels
  • Citroen - 12 druppels
  • Limoen - 4 druppels
  • Grapefruit - 24 druppels

Geniet van je oliën en van de zon, maar doe het veilig. En geniet op een zomerse dag vooral van de oliën in je diffuser of in een glas koud water!

Wat te doen bij een geïrriteerde huid?

Wanneer de huid geïrriteerd is kun je altijd met kokosolie en/of lavendelolie de huid kalmeren. Dit zijn zachte oliën en verdund altijd veilig te gebruiken. Bedenk dat pure oliën 100% natuurlijk zijn en een sterke therapeutische werking hebben. Gebruik niet te veel, 1 druppel is voldoende wanneer je deze mengt met een draagolie kun je de olie goed verspreiden over een groter deel van het lichaam.